Skip to main content

Stirile zilei, o sursa de stres? Cum gestionam ce se intampla in jur

Se spune ca nu ai cum sa controlezi ce se intampla in jurul tau, dar ce poti controla este modul in care tu decizi sa reactionezi. Iti generezi stres inutil, stiai asta? Te-ai gandit ca starile tale negative, tristetea, furia si altele asemenea, iti pot face rau? Culmea, poti controla asta, dar nu o faci, pentru ca esti impulsiv, traiesti la maximum si consideri ca esti genul de om implicat.

Stirile pe care le citesti zi de zi ar putea sa iti zugraveasca viata in alt mod decat ar fi bine sa o faci. Citesti stirile zilei si parca toata realitatea este numai despre coruptie, spaga, accidente, violente si asa mai departe. Greseala numarul unu? Nu doar ca vei crede absolut tot ce citesti, dar nu tii cont de faptul ca acestea sunt selectii, evenimente ce au loc in lume si presa le relateaza pentru ca asta ii este datorita. Read More

Citate din cărți – Toate poveștile au fost deja spuse

Nimic nou sub soare. De câte ori ai auzit sau chiar folosit această expresie? În urmă cu vreo trei sau patru ani, dintr-un senin de vară parfumată, în mintea mea a luat naștere o poveste despre care îmi imaginam că ar putea rupe gura târgului. Construiam intriga în gând, îmbrăcam personajele și le pregăteam replici, adunam cuvânt lângă cuvânt, convinsă fiind că-s primul om de pe pământ care s-a gândit la așa ceva. După numai câteva zile, întâmplarea mi-a scos în cale o pagină de wikipedia în care am descoperit tocmai ideile de bază ale poveștii ce mă bântuia, transpuse într-o carte de succes. Mi-am spus că viața e tare ciudată. Cum este posibil ca, la o distanță de zeci de ani, doi oameni complet diferiți, pe care nu îi unește nimic în realitate, care nu au auzit unul de celălalt, care trăiesc în colțuri diferite ale lumii, să aibă exact aceeași idee, să imagineze amănunte mai mult decât asemănătoare pentru o ficțiune?

Atunci m-am blocat. Ce sens are să mai scriu, dacă mi-a luat-o altul înainte și a făcut-o cu talent? Ca să nu mai vorbim de faptul că aș fi putut fi oricând acuzată de plagiere. Astăzi aș opta probabil pentru continuare, stimulată fiind de citatul următor: Read More

Mersul la salon este un chin? Afla acum cum poti avea parte de un masaj profesionist acasa

Atunci cand simtim o durere intr-o anumita zona a corpului primul lucru pe care il facem este sa masam locul. Involuntar facem acest lucru pentru ca organismul nostru incearca sa se apere si sa remedieze problema respectiva. Bineinteles, daca problema este grava, o vizita la medic trebuie sa se afle pe lista de prioritati.

Sa vorbim putin despre masajul cu efect de relaxare. Este poate unul dintre cele mai eficiente calmante, daca poate fi numit asa, dupa o zi tensionata sau dupa o lunga perioada de cand nu ai mai avut parte de unul. Mersul la salon e un chin, stiu – trebuie sa astepti cateva zile pana cand vine randul programarii tale si sa nu mai vorbim de faptul ca trebuie sa respecti intocmai ora aleasa in functie de posibilitati.

Am o idee. Ce ar fi daca ai alege sa aduci salonul de masaj la tine acasa? Aici nu ma refer sa iti deschizi tu unul, ci sa iti achizitionezi scaune cu masaj Read More

Răul uman e dincolo de gard

Era captiv de când se știa. Drumul până aici fusese lung și tare chinuitor. La sosire îi dăduseră apă rece, fructe și ierburi de tot felul. Pe unele și le amintea după miros, pe altele după formă. De atunci îi dădeau în fiecare zi hrană proaspătă. De câte ori mânca din fructele zemoase, dorul de casă îl sfâșia pe interior. Nu mai știa să se joace și habar nu avea că îi lipsea socializarea cu alți elefanți. Se mișca de parcă ar fi fost bolnav. Doctorul grădinii zoologice îi făcea deseori analize, crezând că o suferință fizică îl chinuie și îl macină. Până și copiii care veneau să îl viziteze observau că elefantul era trist, apatic, bolnav de un dor neînțeles.

Primise o întreagă clădire și o curte spațioasă. Avea jucării, nisip, bușteni și o mulțime de îngrijitori care îl supravegheau, atenți la fiecare mișcare a blândului uriaș. Dar ce folos, dacă sufletul îi era sfâșiat de o durere pe care oamenii nu o puteau înțelege? Știți și voi cât de rece și crudă poate fi specia umană. Își ascunde ferocitatea sub pretexte lacrimogene: salvați animalele! nu lăsați elefanții să piară! puiul de elefant a Read More

Superalimentul care nu trebuie să lipsească din bucătăria ta

Se poate folosi ca înlocuitor al uleiului clasic, de floarea soarelui, și nu numai a acestuia, într-o varietate de rețete. Diferența o face însă gustul delicios redat acestora, precum și numeroasele proprietăți benefice pe care le are pentru organism. Uleiul de cocos este un superaliment vedetă, care nu ar trebui să lipsească din nici o bucătărie.

               În ce rețete poți să folosești uleiul de cocos?

Sau poate era mai potrivită o formulare care să vorbească despre cele care nu îl pot avea ca ingredient. Iată câteva moduri în care poți consuma uleiul de cocos, bucurându-te de toate beneficiile sale. Read More

Cele mai bune corpuri de iluminat moderne de interior – provocarea alegerilor cumparatorilor

Din nicio casa nu trebuie sa lipseasca lumina. Indiferent de anotimp, daca se insereaza mai devreme sau mai tarziu, daca in incinta locuintei se lucreaza, sunt copii mici sau persoane in varsta, lumina este indispensabila.

Lumina artificiala este asigurata de corpuri de iluminat moderne, care pot fi montate in fiecare incapere a locuintei, in functie de marimea spatiului, de necesitatea privind gradul de iluminare, de activitatile desfasurate, iar lista poate continua. Magazinul online EGLO ofera celor interesati posibilitatea de a investi in mod inteligent in solutii de iluminare.

Corpul de iluminat modern – intre design si partea practica Read More

Bărbatul mă ceartă, câinele plânge

Unii bărbați își ceartă nevestele că aruncă banii pe jucării (pentru copii, pentru câini, pentru ce are fiecare pe acasă). Al meu, din contră, mă ceartă când aduc acasă jucării din natură.
-Oprește, oprește, că am văzut un băț mișto pentru Bruno!
Bietul om trage mașina la marginea drumului. Cobor. Vreau să iau bățul și, lângă el, ușor moscolit de noroi, văd un altul, parcă mai interesant. Le culeg pe amândouă și mă îndrept spre mașină. Îmi mai iese în cale un băț, mai subțirel, dar cu o coajă care sigur îi va plăcea câinelui. Mihai mă întreabă, cu un zâmbet mucalit:
-Vrei să faci grătar?
Acasă, Bruno aleargă înnebunit cu bețele în gură. Le aruncă prin pat, le adună și fuge prin living, roade la ele pe prosopul căzut de pe Read More

Cei care s-au înfruptat din dulceața noastră

Iar și-a mutat soarele poziția pe cer, semn că suntem cu un pas mai aproape de toamnă și de final. Umbra copacului acoperă acum jumătate de curte. Florile tremură. Cât va mai trece până noi înșine vom deveni umbre? Își vor aminti că am trecut pe aici doar cei care ne-au inhalat parfumul, ne-au sorbit nectarul sau ne-au mângâiat cu privirea voalul subțire al rochițelor. Pentru toți ceilalți, vom fi simple bălării ofilite, bune de nimic. Dar ei, cei care s-au înfruptat din dulceața noastră, oare ce vor spune când ceasul va suna de toamnă? Vor avea curajul de a recunoaște că au udat pernele cu lacrimi când ne-am întors petalele spre soare sau vor privi cu dispreț, exclamând Read More

Zâmbetul omului întors din morți

Situația tragi-comică în care mă aflu pare de domeniul absurdului. Ireală. Și totuși, iată-mă cocoțată în vârful toboganului de la Aqualand Torremolinos, un loc unde toată lumea se distrează, în vreme ce eu împing iar și iar cu mâinile în bara transversală, încercând să îmi fac o cărare printre apele ce mă lovesc din spate. Vuiesc la ieșirea din cele patru țevi și mă ocolesc, parcă reproșându-mi că nu cobor cu ele. Aș vrea, dar slipul mă încurcă teribil. Este pur și simplu lipit de plasticul toboganului. Împing iar cu mâinile, încercând simultan să mișc șezutul. Nimic. Repet parcă la nesfârșit, fără rezultat.

Îl văd pe Mihai la jumătatea toboganului. Ignor regulile și mă las cât sunt de lungă pe spate, forțând corpul să alunece. Îmi pun mâinile pe piept, aranjate ca ale morților. Încrucișez picioarele. Apele călduțe mă poartă la vale într-o mișcare lină. Deodată îmi aduc aminte de sfatul soțului: încrucișezi mâinile și picioarele, salți capul deasupra apei. Ridic puțin capul, dar nu văd nimic, așa că îmi salt întreg spatele. Read More

Cum e vremea în Scoția?

Știam că Scoția este situată mai sus decât România, așa că prima întrebare pe care i-am pus-o soțului meu când mi-a spus că vrea să ne mutăm aici a fost: cum e vremea în Scoția? A încercat să fie blând, însă cuvintele lui m-au speriat oricum, căci nu îmi place frigul. Era luna iulie și el ținea aprinsă centrala termică în casă. Ieșea afară și întotdeauna ploua. Mai multe nu mi-a spus, probabil conștient de faptul că nu aș fi acceptat în veci să mă mut în Scoția dacă aflam adevărul. Am căutat informații pe internet. Vă vine să credeți sau nu, dar wikipedia a contribuit în mod semnificativ la decizia mea de a mă muta departe de România. Scria undeva acolo că iernile scoțiene sunt blânde, cu puțină zăpadă și temperaturi de cel mult -5 grade. Oho, aici e de mine! am strigat, deodată entuziasmată. Voi scăpa de gerurile noastre, pe care nu le mai suport, mai ales de când îl am pe Bruno și trebuie să ies din casă înainte de a se lumina de ziuă.

Ajunsă în Scoția, m-am înflăcărat toată. Uite cum te pot speria descrierile greșite. O săptămână vremea a fost minunată! Read More