Era neagră şi mirosea puternic a vanilie. Era a unei colege cu care îmi petreceam pauzele. În încercarea de a se lăsa de fumat, Vali îşi cumpărase o ţigare electronică şi mă tot îmbia să încerc. Am mâncat grăbite, cu gândul la minunea care ne putea scăpa de viciu. Vedeam deja teancurile de bani care s-ar fi adunat dacă aş fi fumat din acel beţişor, mă vedeam făcând chestii pe care mi le-am dorit, dar la care am renunţat pentru a-mi cumpăra ţigări.
De la primul “fum” mi-am amintit de mine copil, la şcoală, jucându-mă de-a fumătorul cu un pix, în timpul orelor plictisitoare. Era aceeaşi senzaţie. Singura diferenţă era că acum scoateam fum şi aveam gura plină de vanilie, de parcă aş fi mâncat o prăjitură în care s-a pus prea multă mirodenie. Nimerise o aromă cu care eu nu mă împac prea bine. Sunt prea puţine prăjiturile în care suport vanilia.
Ne-am petrecut pauza trăgând din plasticul negru, care făcea în vârf o luminiţă roşie. Era distractiv, dar creierul meu refuza să se lase păcălit, mai ales că vanilia era mereu prezentă, amintindu-i că Pall Mall-ul nu miroase aşa. Apropo, oare v-am spus ca de o lună fumez Pall Mall negru lung? Vali, prietena mea, probabil îşi dorea cu adevărat să se lase de fumat. Pufăia toată ziua din noua ei ţigare.
Am râs de ea o perioadă. Apoi am văzut că renunţase definitiv la ţigări şi pufăia tot mai rar chiar şi din beţişorul fermecat. Se îngrăsase şi îşi cumpăra în fiecare zi ceva drăguţ de banii pe care i-ar fi cheltuit pe ţigări. Şi nu mi-a mai venit să râd. Ea s-a lăsat de fumat, eu nu.
De când m-a trântit la pat infecţia asta, fumez mult mai puţin, pentru că îmi este greu să mă ridic din pat, să dârdâi pe un scaun în bucătărie. Văzându-mă nervoasă, Mihai mă tot ispiteşte, spunând că a sosit momentul să încerc alte arome. După ce că îmi repetă de câteva ori pe zi avantajele pe care le-aş avea, când deschid dimineaţa mess-ul găsesc mesaje de la el: dacă vrei să încerci tigari electronice click aici, că le plătesc eu. :)) Mă simt tot mai tentată să le încerc, dar aş vrea să aud şi părerile altor fumători. Aţi încercat ţigări electronice cu aromă de ţigări? Funcţionează?
Fumatul dauneaza grav sanatatii !
Cred că până la urmă orice încercare de a te lăsa de fumat e mai bună decât niciuna. Succes! Şi-apoi ne vedem la o cafea ;)
Nu mai fumez de aproape 8 ani :) Cu greu le-am lasat deoarece imi placea sa lenevesc si sa fumez :))))) Nu iti pot raspunde la intrebare… doream sa iti transmit sanatate si sa te inzdravenesti cat mai curand!
Vienela , si eu tot cu electronica am renuntat la fumat , dupa 22 de ani inhalat fum cu gudron si banii mei arsi,pe sanatatea mea. Si in sarcina cu cei doi copii am fumat constant , am fost fumatoare de aproape 2 pachete pe zi.Dar am decis ca nu mai vreau.Am renuntat la tigare azi , 2 saptamani am pipat electronica si dupa asta am renuntat definitiv…Nu a fost usor , de ce sa mint?Perioada de sevraj a fost plina de foarte multe depresii si nervi fara motiv intemeiat.A durat cam 3 luni si putin , dar am avut ambitia sa ii rezist si mi-am cautat activitati de facut in loc de fumat. Si uite ca se fac 4 ani , in curand , de cand nu am mai pus nici tigare normala si nici electronica , intre buze.In schimb al meu partener fumeaza , exact din aceeasi perioada , Mai 2009 , tigara electronica si nu a renuntat la ea nici acum.Si-a tot upgradat-o , imbunatatit-o si adus-o la zi cu noutatile pietei ,dar nu renunta la ea.Daca in 2009 economia noastra ,renuntand la tigari ,era de 300 de lei ce ii ardeam pe tigari , cred ca in ziua de azi ar putea fi dublata suma asta.Plus e benficiul lipsei de miros urat in casa , respiratie mai buna , tenul s-a curatat , nu mai sunt degetele ingalbenite…si multe alte avantaje. Ca si colega ta , imi cumpar bluzite , fustite , blugi,Pandora… ;)
eu am renuntat la fumat de un an si ceva,e adevarat ca e a 3-a tentativa dar acum mi se intampla foarte rar sa am pofta de o tigara si asta mai mult cand ma enervez…
tigara electronica iti satisface nevoia de nicotina asa ca e o incercare pe care zic ca merita sa o faci…
focuseaza-te pe ce iti doresti sa faci cu banii pe care ii cheltuiai pe tigari…singura ai zis ca asta te motiveza…
nu e usor dar nici imposibil…
mie cel mai greu mi-a fost sa beau cafea fara sa fumez dar in timp m-am obisnuit…
iti tin pumnii! :)
Da, am incercat acum vreo 2 ani. Rezultatul: nici unul. Fumez in continuare tigari normale.
Incep tot mai tare sa cred ca tot ce-ti trebuie ca sa te lasi de fumat este vointa. Nu plasturi, nu tigari electronice. Bine, sunt si ele folositoare, sunt de acord, dar combinate cu multa vointa. Eu n-am gasit-o inca! Dar iti doresc multa bafta. Daca vrei cu adevarat, atunci o sa reusesti.
Fumez electronica de un an jumate si este ok. Problema o ai la inceput pana te obisnuiesti, pana gasesti aroma care sa iti placa….tigarea electronica cu care sa te impaci bine. Acum fumez electronic si imi place..tigari nu am mai fumat deloc de 2 ani. Merita investitia DACA vrei sa te lasi de fumat..altfel dai banii degeaba.
Mare atentie…NU este acelasi lucru sau acelasi gust ca o tigare normala. Nu va fi la fel dar daca vrei sa te lasi este cea mai buna alegere. Avantajele sunt ca iti sadisface nevoia de nicotina si “gestul” de a scoate fum ca dragonul este si el prezent…deci merita sa incerci.
M-am lăsat de fumat fără ajutorul ţigărilor electronice.
Mi-a fost greu, dar au trecut ani buni fără tutun.
Mă gândesc că dacă aş fi încercat tigara electronică,
mi-ar fi fost mai uşor, mai ales că sunt diverse arome,
imită branduri renumite, unele lichide având şi nicotină.
Desigur, se poate şi mai rău: nu te laşi de tutun, dar
cochetzi, în plus, cu ţigările electronice şi poţi băga
mai multă nicotină în organism, fiindcă n-ai măsură,
nu se termină, ca să rămână doar un chiştoc, pe care să-l striveşti.
Acum ai o ocazie bună să te laşi de fumat, cât încă mai eşti bolnavă.
Oricum, îţi urez însănătoşire grabnică!
Fumez mai mult de un pachet pe zi. Am tras si eu un fum dintr-o tigara electronica, dar m-am inecat si am tusit..si..am zis ca nu imi trebuie asa ceva..
Draga mea,asta e un subiect care se poate discuta mult.Fara sfaturi,fara indicatii,fara nimic.Faci cum crezi si ce poti.Aveam o vorba:am putinta,dar n-am vointa.Acu n-am nimic.Daca nu ma imbolnaveam,nu cred ca as fi reusit sa ma las de fumat,dupa 35 de ani si 30 de tigari pe zi.Aveam pachete cu tigari in casa ,pe unde nu-ti trecea prin cap.,de frica sa nu raman in pana. Asa ca am fost nevoita sa renunt la fumat in favoarea vietii.O contributie insemnata au avut si ele la boala mea.Nu pot tocmai eu sa dau sfaturi. Totul depinde de tine. Multa sanatate!
Depinde doar de ce vrei tu. Eu am o prietenă care nu lasă ţigara electronică din gură, dar eu nu am fost mare fan… Încearcă una fără arome. Mie îmi place vanilia mult,dar nu aş fuma-o! ;)
Uraaaaa! eu am scapat de ele de mai bine de 3 ani! Ma simt de parca nu asi fi fumat nici o data! Eu am redus numarul de tigari, dar noroc ca sa dat interdictie la fumat aici si nu am mai avut “ispita” la îndemana! daca chiar vrei , poti!
Cand eram ceva mai micut, imi spuneam mereu, de ce oameni nu pot rade asa cum o fac alti, peste ceva timp am aflat ca dupa ce dai de niste “intamplari” iti piere mai mult decat rasul…
Problema este ca starea asta tine mai mult decat o singura zi, saptamana.
Voi puteti rade asa cum o faceati candva?
Sunt intre fumatorii care au reusit sa renunte la “tutun natural” in Mai anul trecut. Am fumat 25 de ani si ajunsesem la… prea multe pachete de tigari pe zi iar economia facuta ulterior a fost – ca medie – 600 lei lunar, dar nu pentru bani m-am lasat de fumat (banii pot fi o motivatie puternica pentru cei care vor bani bani si iar bani) si nici sa fiu mai sanatoasa – racesc foarte-foarte rar si atunci ma tine o zi-doua. Am vrut, pur si simplu, sa scap de stresul cumpararii lor. Acum, cu electronica, pufai linistita – uneori mai mult, alteori mai putin – in functie de “stresul cotidian” :) Am primit o “pereche” de eGo-T (pentru fumatori inraiti) si ca arome pot alege multe si am incercat doar Camel, LM si ceva aromat dar nu mai stiu ce (si nu mi-a placut) Sigur ca nu au gustul tigarilor dar daca iei concentratie mare – pt eGo-T (poate si pt altele) se gaseste 16, 18, 24, 36 – diferenta intre ele este ca unele (cele concentrate tare) simti ca te “zgarie” pe cerul gurii iar din celelalte ai senzatia ca nu simti nimic. Pentru mine electornica a fost noroc chior!!! Unii spun ca dupa ce incepi cu aceasta nu mai poti fuma “normale” – mie nu mi s-a intamplat – de Revelion am fumat un pachet de tigari fara probleme si apoi n-am mai fumat si nici nu simt nevoia. Cert este ca am scapat de stresul cumpararii lor – aveau prostul obicei sa se termine cand imi era lumea mai draga. De ingrasat m-am ingrasat vreo jumatate de kil – dar am scapat deja de el, fara nimic special… Pur si simplu!
E bine ca am “pereche” pentru ca atunci cand una e la incarcat pot pufai linistita din cealalta. Gasesti pe net sa citesti despre eGo-T (ca si despre celelalte) Pot doar sa-ti scriu ca pentru mine e perfecta electronica. E linistitor! Pot pufai oriunde, nu mai miros parul, hainele, casa! E aproape perfect! Dar electronicele nu trebuie sa tina loc de cele naturale – sa zic asa! La un moment dat trebuie sa renunt total – dar la finalul acestui an, cand mai scap de “stresuri” intr-un fel sau altul! “Esenta” de tutun costa 30 de lei si imi ajunge cert 30 de zile dar chiar si mai mult! Si sunt “esente” si fara arome. eGo-T are aproape dimensiunile unui trabuc dar daca ai grija sa o cureti din cand in cand – sa-i cureti atomizorul o poti avea mai mult decat zice producatorul.
Vazandu-ma pe mine ca fumez electronica au mai incercat si altii si au spus ca nu ii satisface! Si eu care credeam ca vor sa renunte la fumat! ;) Unul singur a reusit.
As zice ca merita sa incerci! Este perfect linistitor! E posibil sa iti simti gura usor uscata… dar multe se vor schimba in bine! Multe-multe! Pentru mine vointa n-ar fi fost suficienta pentru ca am incercat la un moment dat si m-a tinut… 10 zile (a doua oara) Prima data m-a tinut 3 zile! Dar m-am chinuit, si nu-mi place sa ma chinui! Acum, cand nu sunt acasa, nici nu simt nevoia sa pufai din ea! Incearca! Gata, te las! :)
Insanatosire grabnica!
am si eu una , dar eu sunt semifumatoare , asa ca e numai de decor :)
Functioneaza in aeroport, avion, la biblioteca, in vizita la maternitate si cand ai gripa ! :))
Daca fumezi tigara electronica, nu te-ai lasat de fumat. Ai inlocuit un tip de tigareta cu altul si tot nu ai adresat problema initiala: a dependentei. Probleme sunt in fiecare zi, nimeni nu are o viata perfecta, deci trebuie sa gasesti o modalitate de a scoate ‘abur’ din stres si fara sa fumezi.
Eu as incerca sa renunt pur si simplu. Al meu s-a lasat acum 5 ani. A venit acasa de pe santier (si da, cand ai in lucru 4 santiere intr-un oras mare si lucrari de milioane de euro depind DE TINE chiar esti stresat), a mancat si, cand sa isi fumeze tigara de dupa pranz si sa-si ordoneze creierii pentru tura de dupa-masa (asa cum facea de 20 de ani), s-a gandit sa sara peste tigara in cauza.
S-a dus la lucru, a tras pana spre seara, tot fara sa fumeze, apoi a chemat un muncitor si i-a dat pachetul de tigari ramas, plus bricheta, anuntandu-l ‘se pare ca m-am lasat de fumat’.
Asa simplu. Fara nervi, fara sa planga dupa tigari, fara sa ii fie pofta. Eu mi-am dat seama ca nu mai fumeaza abia dupa vreo luna, cand vedeam ca vine prea repede din bucatarie (acolo fuma, sa nu ma deranjeze in camera). Si, in loc sa stea cateva minute, venea imediat. L-am intrebat asa la misto cum de fumeaza atat de repede (desi era clar ca nu mai fumeaza acolo, ca nici aerul in casa nu mai putea ca inainte) si mi-a raspuns plin de mandrie “pai nu mai fumez de-o luna”.
A facut asta fara suport din partea noastra (ca nici nu ne-a anuntat macar ca se lasa), fara carti, fara nicotine patches, medicamente sau tigari electronice. Totul porneste ‘dintre urechi’. Daca tu doresti sa te lasi, te lasi din secunda aceasta si in viata ta nu mai pui gura pe tigara. Fara sa ai pofte.
Eu consider ca si partea financiara este importanta. Nu cred ca sunt romanii atat de bogati in tara asta, incat sa arunce pe geam 150 de euro pe luna si sa nu le simta lipsa. Hai sa fim seriosi, ca pentru unii este o jumatatea de salariu deja.
Dupa ce s-a lasat al meu de fumat, peste 12 luni ne-am platit un concediu de 12 zile in Croatia. Doar cu banii pe care nu i-a mai aruncat pe tigari. Nu a facut niciun efort suplimentar, dar, asa ca si exercitiu, si-a pus in fiecare luna aia 600 de lei deoparte intr-un plic. Intr-un an s-au facut banii de un concediu.
Bafta iti doresc si da-ne vesti bune ;)
Sunt fumator de tigare electronica de 3 luni de zile, am facut si un articol legat de aceasta tema pe blogul meu, cu mici sfaturi . Pot spune ca te simti mult mai bine, insa la inceput vei da multi bani si curiozitatea de a incerca multe arome, pana vei gasi varianta potrivita necesita timp si bani, eu insa am avut norocul de a cumpara niste arome, dupa ce m-am documentat foarte mult timp pe internet care mi-au placut, am incercat mai mult aromele cu gust de fruct, cele de genul danhill sau kant ( asa se numesc am impresia la tigarea electr ) nu mi-au placut si nu le recomand, insa gusturile nu se discuta . Si cel mai important este sa iti alegi cantitatea de nicotina, exista de 0, 16, 24 .. depinde .. daca este prea mult 16 de exemplu, eu am luat 2 sticlute, una de 0 alta de 9 sau 16 si le combin si iese ceva mai slabut, deoarece vreau sa ma las de fumat cat mai curand. Nu m-ai simt nevoia sa fumez o tigare normala, chiar mai mult detest mirosul de tigare acum . Ar mai fi multe de spus, insa nu stiu daca accepti comentarile lungi . :D Mult succes iti doresc .
:))
Ce pot sa spun ca si eu perioada asta am fumat Pall Mall, mai ales ca e si la promotie, cu castiguri instant de pachete gratis si brichete, asa ca… nu prea e cazul sa ma las, in conditiile in care imi fac socoteli si zic ca ma tot scot cu tigarile clasice…
tutunul e tutun, probabil ca imi si place sa fumez, pana la urma :)
Eu nu le-am incercat, n-.am nicio motivatie, am perioadele mele in care nu fumez si nici nu simt nevoia de inlocuitori
Dar stiu persoane care au fost multumite, altele care zic ca nu le-a placut si c-au vrut tigara adevarata . Cred ca depinde de organism
Să-mi spui dacă reușești. Știi că sunt tot pall-mall-istă… :(
De mai bine de 2 ani sunt nefumatoare si sunt tare mandra de mine ca am reusit. Am fumat 7 ani. Eu am reusit cu cartea, dar la Mires nu merge, asadar am zis sa incercam tigarile electronice. N-au mers nici ele, din pacate. Totusi, ii mai arunc din cand in cand cate-o pastila, doar-doar o mai face o incercare. :)
Zi frumoasa!
Orice schimbare reprezinta un inceput:) Poti incerca sa fumezi tigari din ce in ce mai slabe…:-??
Vienela, chiar as vrea sa iei in serios ideea. Dar nu asta cu tigara electronica…