Cum alegi puiul perfect pentru un stil de viata sanatos?

Majoritatea persoanelor beau o cafea in fuga, un baton proteic, un suc, o briosa sau o gustare aparent sanatoasa, fara sa se gandeasca la continutul de nutrienti sau la efectul asupra senzatiei de foame. Dar adevarul este ca astfel de gustari nu scad foamea, dimpotriva alimenteaza senzatia de foame pentru mai tarziu, ceea ce duce la o senzatie de foame aproape de nestapanit la ore tarzii. O gustare nu este o masa care sa te sature, ci obiceiul de a consuma constant cate ceva, ceea ce apoi iti poate creste senzatia de foame. Aceste greseli frecvente incep in cazul multor persoane cu cea mai importanta masa a zilei, adica cu micul dejun si continua victorios cu pranzul, pentru ca ora cinei sa cumuleze toate cele 3 mese. Toate acestea duc la o ingrasare continua, care mai tarziu poate deveni greu de invins.

Stil de viata sanatos

Insa exista si persoane care sunt adepte unui stil de viata sanatos, care au trecut prin astfel de probleme au constientizat gravitatea acestora in momentul in care s-au lovit de anumite probleme de sanatate, care in cazul multor persoane devin greu de tratat.

Multe dintre gustarile pe care majoritatea oamenilor le iau sun numite “bombe calorice bogate in carbohidrati”. Ideal ar fi in momentul in care cititi lista cu ingredientele pe care le are un anumit produs sa va intrebati care este ingredientul principal. De regula, daca gustarea dumneavoastra cu carbohidrati este fara cereale, fara gluten sau vegana, va va creste nivelul zaharului din sange si va stimula eliberarea insulinei. Iar atunci cand optati frecvent pentru astfel de gustari, nivelul glucozei din sange creste si scade in maximum trei ore, rezultatul fiind o glicemie scazuta, dar un nivel ridicat de insulina. Acest lucru va va face sa va simtiti mai infometat si sa poftiti la si mai multi carbohidrati.

Consumul de produse Bio este in plina ascensiune in randul romanilor de pretutindeni, intrucat in urma unor studii realizate s-a dovedit ca mai bine de 50% dintre acestia au inceput sa consume produse Bio, pentru ca sunt de parere ca acestea contribuie pozitiv la sanatatea lor si a familiei lor, insa doar 7% dintre acestia consuma exclusiv produse Bio.

Asadar, tendinta in randul romanilor care inclina catre o viata sanatoasa este in crestere si este determinata fie de dorinta de a inlocui alimentele procesate cu produse BIO sanatoase si gustoase, fie din dorinta de a folosi produse cu ingrediente naturale care nu afecteaza sanatatea.

La Provincia

La Provincia detine special pentru iubitorii de carne proaspata de casa, pui de casa, 100% natural, cu un gust absolut formidabil si cu un miros imbatabil.

Raportul pret – calitate este pe masura asteptarilor dumneavoastra, iar pentru detalii suplimentare ne puteti contacta la numarul de telefon afisat pe site-ul nostru.

Pofta buna!

 

guest post – La Provincia

Părerea ta e importantă pentru mine