Category: Viață sănătoasă, corp sănătos, minte sănătoasă

Viață sănătoasă, corp sănătos, minte sănătoasă. Atâta timp cât suntem tineri și sănătoși avem senzația că vom trăi veșnic, că nouă nu ni se poate întâmpla nimic rău. Viață sănătoasă corp minte…

Dar toți, mai devreme sau mai târziu, plătim greșelile tinereții. Nopțile pierdute, excesele de tot felul, mâncărurile nepotrivite, lipsa de mișcare (sedentarism), furia și dezamăgirile, invidia și răutatea, toate își pun amprenta asupra corpului și a minții omului.

În această categorie încerc să includ sfaturi și trucuri pentru cei care vor să ducă o viață bună. Experiența mea de viață și greșelile pe care le-am făcut, ca și cele pe care le-am evitat, îmi sunt de ajutor astăzi.