Category Archives: Viață sănătoasă, corp sănătos, minte sănătoasă

Șampoane regenerare păr pentru bărbați și femei Din nefericire, părul omului, fie bărbat sau femeie, se confruntă cu diverse probleme – cade, se degradează, firul se subțiază sau se despică în patru, își pierde luciul sau face mătreață. Din fericire, pentru fiecare dintre aceste probleme există soluții. Așadar, vom vorbi astăzi despre Șampoane regenerare păr pentru bărbați și femei. Întotdeauna citiți cu atentie descrierea, eticheta și ambalajul produsului înainte de a-l utiliza! Toate informațiile din acest site sunt publicate cu scop informativ și nu substituie sfaturile sau prescripțiile medicului dumneavoastră […]

Sucuri presate la rece pentru cresterea imunitatii Cand tatal meu s-a imbolnavit de cancer, cu peste 30 de ani in urma, in disperarea de a incerca sa il salveze, mama a cautat diverse solutii cu care sa pluseze peste tratamentul oferit de echipa medicala. A citit o multime de carti, a discutat cu oameni care trecusera prin asa ceva, ba chiar a schimbat multe puncte in stilul de viata al intregii familii. Printre altele, a aflat despre consumul de sucuri presate la rece pentru cresterea imunitatii. Era o noutate absoluta […]

Cum să slăbești rapid și sănătos fără efort Cum să slăbești rapid și sănătos fără efort? Știu, ți-ai pus această întrebare în fiecare zi și ai încercat toate curele de slăbire și rețetele care ți-au ieșit în cale. Ai observat deja că nimic nu a avut efect pe termen lung. Uneori ai plătit bani grei pentru niște minciuni gogonate. Ai vrea să îmbraci anumite haine și nu ți se potrivesc. Ești invidioasă pe fetele slabe care pot mânca orice și oricât. Dacă ți se pare mai simplu, poți asculta aici […]

10 sfaturi pentru un somn bun – activități înainte de culcare M-am născut norocoasă. De când mă știu adorm imediat ce închid ochii. Sau poate că se întâmplă acest lucru pentru că dintotdeauna am făcut anumite lucruri înainte de a mă băga în pat. Spre deosebire de mine, atât sora mea, cât și nepotul au probleme și cu greu reușesc să adoarmă. În primul rând la ei m-am gândit când am început să scriu articolul 10 sfaturi pentru un somn bun – activități înainte de culcare. Unii oameni reușesc să […]

Produse alimentare bio pentru o viață sănătoasă În opinia mea, o viață sănătoasă înseamnă o viață echilibrată. Nu am fost niciodată adeptul exceselor. Poate că așa îmi este firea, poate m-a modelat educația, poate faptul că am prins vremuri când trebuia să “mai las și pentru mâine”. Cert este că încerc, pe cât posibil, să fac totul cu măsură. Printre altele, atunci când e posibil, aleg produse alimentare bio pentru o viață sănătoasă. Multă lume mă întreabă cum reușesc, la 49 de ani, să am silueta pe care o aveam […]

Rețete pentru un mic dejun sănătos Vrei să duci o viață sănătoasă? Micul dejun este masa cea mai importantă a zilei. Hrana pe care o consumăm dimineața ne ajutăm să ne menținem sănătoși și cu poftă de viață. Dar mai mult, ne ajută să avem suficientă energie pentru întreaga zi. Alte beneficii: evităm problemele de digestie și scăpăm de nevoia de a mânca prea mult între mese și mai ales seara. rețete mic dejun sănătos Știați că oamenii care sar peste micul dejun sunt mai predispuși la obezitate? De asemenea […]

Știam încă din primii ani de viață că organismul uman are nevoie de cel puțin opt ore de somn pe noapte, pentru a-și reveni și a se încărca de energie. Auzisem că bebelușii dorm mult mai mult, însă nu probasem încă. Ocupată cu școala, cu petrecerile ce se țineau lanț, cu fluturii din stomac, începusem să dorm tot mai puțin sau chiar deloc, în unele nopți. Țin minte că la scurt timp după revoluție, am prelungit un revelion vreme de vreo cinci zile, timp în care nu am pus geană […]