Skip to main content

Beneficii ale practicii qigong

Derivat din cuvântul sanscrit „yuji”, care înseamnă unire, yoga daoista este o practică străveche ce reunește mintea și corpul.  A fost redenumita qigong in secolul XX si include exerciții de respirație, meditație și posturi corporale destinate încurajării relaxării și reducerii stresului. Practicarea qigong se spune că are multe beneficii atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică.

Iată câteva dintre beneficiile practicii qigong:

Îmbunătățește flexibilitatea
Flexibilitatea îmbunătățită este unul dintre primele și cele mai evidente beneficii ale practicii qigong. Chiar dacă în timpul primei ședințe de qigong nu vei putea să îți atingi degetele de la picioare, în timp, vei observa că prin intermediul practicii, pozițiile aparent imposibile Read More

Ce rol indeplineste apa in viata porumbeilor?

Apa este esentiala vietii pe pamant, incepand de la oameni si pana la restul vietuitoarelor, animale, pasari. Este parametrul care poate indica si starea de sanatate a porumbeilor. Cat un porumbel consuma o cantitate tot mai mare de apa, e semn ca ceva nu este in regula in organismul lui. De obicei acestia beau cantitati limitate.

Stiai ca in cazul porumbeilor care participa la concursuri apa le este pusa individual, astfel ca fiecare columbofil sa observe astfel de detalii, precum cantitatea de apa pe care o beau?

Sunt anumite aspecte pe care trebuie sa le cunosti legat de porumbei si consumul de apa. Spre exemplu, cei care au gusa plina ar trebui sa nu fie trimisi in cursa pentru ca asta este un indicator ca este bolnav. La fel trebuie sa fii atene la consistenta apoasa Read More

Salopete de dama elegante de la jojofashion.ro

Avantajul de a avea o cumnata mai tanara decat mine este ca ma tine permanent la curent cu ceea ce se mai poarta in materie de obiecte vestimentare pentru femei si uneori chiar ma sileste sa imi arunc ochii pe diverse site-uri, ceea ce duce, inevitabil, la un dezechilibru financiar in bugetul familiei mele. Acum cateva zile, de exemplu, mi-a vorbit despre magazinul online jojofashion.ro si a insistat pe ideea ca in aceasta toamna se poarta, preponderent, salopete de dama elegante.

Cumnata mea si-a ales, dupa cum ma si asteptam, dealtfel, o salopeta de seara neagra, impodobita cu paiete aurii in partea superioara. Aceasta salopeta eleganta dezgoleste senzual o parte din piept, lasand totusi cea mai importanta parte ascunsa privirilor. Salopeta nu are maneci, dar are, in schimb, o deschidere destul de generoasa (si) in spate. Noi o consideram foarte potrivita pentru iesirile la club, dar si pentru petreceri sau alte evenimente la care o femeie indrazneata isi doreste sa iasa in evidenta. Pantalonul acestei salopete Read More

Lordul nopții

-Ești egoistă. Mult prea egoistă pentru această lume înfometată de cunoaștere. Păstrezi ascunsă legătura noastră, de parcă ar fi ceva rușinos, în loc să povestești oamenilor tot ceea ce facem noapte de noapte sub pătura pufoasă.

Îl privesc uimită, cu un început de revoltă în ochi.

-Cum aș putea scrie pe blog, fără să îmi crape obrazul, cum mă tăvălești, cum mă mângâi sau mă călărești, cum mă faci să roșesc ori să strălucesc de bucurie?

Rânjește dinții la mine și spune:

-Nu văd nici o rușine aici. Chiar crezi că ești singura ființă care se tăvălește cu mine prin așternuturi? Ca și tine, unii fac asta nu doar în pat, ci și la birou, în mașină sau când spală vasele. Cei care nu o fac, habar nu au ce pierd. Lasă egoismul, lasă și teama, și spune lumii despre mine, despre toate senzațiile pe care le ai când te ating. Read More

De ce să-mi fac un implant dentar?

Lipsa dinților vine la pachet cu o mulțime de dezavantaje de care uneori nici nu suntem conștiente. Printre acestea se numără aspectul îmbătrânit pe care ni-l oferă, faptul că ne afectează psihologic, deoarece ne facem griji referitor la modul în cere ne percep oamenii care pot observa aspectul inestetic al danturii, ne poate face să ne simțim complexate și să ne acoperim gura atunci când zâmbim, mai ales dacă dintele lipsă este din față și, pe lângă toate acestea, întreaga dantură o poate lua puțin… razna.

Mai exact, atunci când un dinte lipsește, dinții vecini tind să se deplaseze din locul lor, să plece hai-hui înspre spațiul liber. Pierderea unui dinte este una dintre cauzele principale ale spațiilor care apar între dinți și a altor probleme de aliniere corectă a dinților care fac obiectul preocupărilor medicului dentist. Un astfel de spațiul format între Read More

Stele care pier

Erau două. Identice. Argintii și reci. Le-am răpit de lângă mama lor printr-un vicleșug. Le-am strâns în pumn. Consideram pe atunci că doar căldura mâinilor mele ar putea să le trezească la viață, apoi să le facă să nască alte și alte vieți. Așa sunt stelele. Au puterea de a însufleți neființa doar întinzându-și razele albe spre ținta aleasă. Nu mi-au înșelat așteptările. Din plasma lor, ca o explozie neașteptată, a răsărit de multe ori lumina unei noi idei, a unei noi povești, a unei noi vieți. Le mulțumeam de fiecare dată. Erau nopți când adormeam zâmbind mulțumită la gândul că două stele veghează asupră-mi. Stele care pier. Read More

Cand nu mai ai un ban in buzunar, cauta oferta amanet electronice cu plata pe loc

Parca il vad pe Ilie Moromete dand din umeri indurerat si spunand cu tristete in glas:
-N-am Jupuitule, n-am! De unde sa iti dau, daca n-am?
Au fost vremuri cumplite, cand cei care nu aveau de unde sa isi plateasca impozitele la casa se vedeau in neplacura situatie de a privi cum li se aduna toalele si pernele din casa, cum li se ia ceea ce este valoros sau strict necesar.
Astazi nu se mai procedeaza asa, dar in cazul in care nu ti-ai platit factura la electricitate mai mult timp, vine echipa si te debranseaza.
“N-am” suna trist si neajutorat, pana cand omul care este strans cu usa din toate partile din cauza lipsei banilor gaseste oferta amanet electronice cu plata pe loc. Read More

Tornada roz

Eram cu soţul meu şi cu copilul prin bucătărie, robotind de zor împreună, lucru aproape nefiresc pentru familia noastră. De obicei, când unul are chef de treabă, ceilalţi simt cum o lene monstruoasă îi cuprinde instantaneu. Un tunet puternic întrerupe râsetele noastre, anunţând o mamă de furtună. Trimit copilul să închidă geamurile, ca nu cumva să se transforme în cioburi din cauza curenţilor de aer. Îmi arunc un ochi prin fereastra bucătăriei şi o văd, în toată splendoarea ei…

Înaltă şi subţire, de un roz incredibil, semănând cu dulcea vată pe băţ. Se roteşte în dans ameţitor, undeva în stânga peisajului zărit de la geamul meu. Îmi încântă privirea, dar ştiu că este un tertip pentru a-mi distrage atenţia de la puterea distrugătoare pe care o are. Soţul meu spune că nu avem motive să ne temem. Este departe de noi şi cu siguranţă nu pare genul de tornadă Read More

Stirile zilei, o sursa de stres? Cum gestionam ce se intampla in jur

Se spune ca nu ai cum sa controlezi ce se intampla in jurul tau, dar ce poti controla este modul in care tu decizi sa reactionezi. Iti generezi stres inutil, stiai asta? Te-ai gandit ca starile tale negative, tristetea, furia si altele asemenea, iti pot face rau? Culmea, poti controla asta, dar nu o faci, pentru ca esti impulsiv, traiesti la maximum si consideri ca esti genul de om implicat.

Stirile pe care le citesti zi de zi ar putea sa iti zugraveasca viata in alt mod decat ar fi bine sa o faci. Citesti stirile zilei si parca toata realitatea este numai despre coruptie, spaga, accidente, violente si asa mai departe. Greseala numarul unu? Nu doar ca vei crede absolut tot ce citesti, dar nu tii cont de faptul ca acestea sunt selectii, evenimente ce au loc in lume si presa le relateaza pentru ca asta ii este datorita. Read More

Citate din cărți – Toate poveștile au fost deja spuse

Nimic nou sub soare. De câte ori ai auzit sau chiar folosit această expresie? În urmă cu vreo trei sau patru ani, dintr-un senin de vară parfumată, în mintea mea a luat naștere o poveste despre care îmi imaginam că ar putea rupe gura târgului. Construiam intriga în gând, îmbrăcam personajele și le pregăteam replici, adunam cuvânt lângă cuvânt, convinsă fiind că-s primul om de pe pământ care s-a gândit la așa ceva. După numai câteva zile, întâmplarea mi-a scos în cale o pagină de wikipedia în care am descoperit tocmai ideile de bază ale poveștii ce mă bântuia, transpuse într-o carte de succes. Mi-am spus că viața e tare ciudată. Cum este posibil ca, la o distanță de zeci de ani, doi oameni complet diferiți, pe care nu îi unește nimic în realitate, care nu au auzit unul de celălalt, care trăiesc în colțuri diferite ale lumii, să aibă exact aceeași idee, să imagineze amănunte mai mult decât asemănătoare pentru o ficțiune?

Atunci m-am blocat. Ce sens are să mai scriu, dacă mi-a luat-o altul înainte și a făcut-o cu talent? Ca să nu mai vorbim de faptul că aș fi putut fi oricând acuzată de plagiere. Astăzi aș opta probabil pentru continuare, stimulată fiind de citatul următor: Read More