Skip to main content

Aş renunţa la fumat…

      Aş renunţa la fumat, dar nu-mi place să abandonez. Am început un lucru şi vreau să-l duc până la capăt, că aşa sunt eu, tenace.
      Pe 15 iulie 2012 se împlinesc 27 de ani de când m-am luat de fumat, ani în care am investit pentru acest viciu o avere, ţinând cont că din prima zi am fumat un pachet de ţigări. Uneori chiar mă apuc de făcut calcule, să ştiu câţi bani dau în fiecare lună pe ţigări, dar mă enervez aşa de tare, că imediat îmi aprind ţigarea, să mă calmez. 
      Vă spuneam că sunt impulsivă, ceea ce mă face să cred că fumatul mi-a adus multe beneficii, fără el probabil spărgeam lucrurile prin casă când eram supărată. 
      Ştiţi că Prometeu s-a jertfit pentru ca noi să ne putem aprinde ţigarile? Vă daţi seama că dacă mă las de fumat voi trăi mereu cu sentimentul că jertfa lui a fost în zadar?
      Mă frământă un gând: dacă aşa arată tutunul, de ce oare se numeşte “iarba dracului” şi nu “frunza dracului”?

Sunt fete care îmi spun că în loc de ţigări mi-aş putea cumpăra sucuri şi dulciuri, deşi eu nu le spun niciodată că în loc de var pentru obraji ar putea cumpăra cărţi.

      Şi oricum, dacă te laşi de fumat nu trăieşti mai mult, doar ţi se pare că timpul trece prea încet. Ştiţi că eu nu mă plictisesc niciodată? Când simt că mă plictisesc îmi mai aprind o ţigare(vai, cât îmi place să fumez…), am deja o  preocupare…
      Închei lăsându-vă în compania lui Gheorghe Leu şi al său


                               EPITAFUL FUMĂTORULUI


      De ce m-or plânge-amicii şi nevasta?
      Doar eu sunt pur şi simplu încântat
      Că, poate, cu ocazia asta,
      Mă voi lăsa, în fine, de fumat!

44 thoughts to “Aş renunţa la fumat…”

  1. Il fumare è un brutoo vizio, anchio sono un fumatore, purtroppo!! Una felice giornata per Te….ciao

  2. Nu stiu daca se traieste mai mult sau nu…stiu ca provoaca dependenta si odata si te'ai apucat serios de el e greu sa'l lasi…dar nah..sunt perosoane care traiesc sau au trait mai mult de 80 de ani si au fumat pana in ultima clipa

  3. Bunica mea a trait 84 de ani si a fumat pana in ultima saptamana de viata. Eu cred ca eram dependenta chiar inainte de a ma lua de fumat, imi placeau oamenii care miroseau a tigare. :))

  4. 16 ani am avut acest viciu.M-am apucat dintr-o gluma si tot dintr-o gluma m-am lasat.In acest timp nu mi-am propus niciodata sa ma las.Asa a fost sa fie.Sper sa vina clipa asta si pentru tine.E un pic mai bine.Pana atunci "bucura-te" cat mai poti de viciul tau.

  5. Ionut, mi-ai dat o carte intreaga de citit. Am trisat putin si dupa multeeeee pagini am fugit sa vad finalul. Deja am fumat o tigare. :)) La inceput mi se parea ca ma cunoaste, asa bine explica gandurile pe care le are un fumator cand vrea sa se lase de fumat In teorie e simplu, greu e de pus in practica, dar ma voi gandi la asta si voi reciti articolul(cartea ;)) ). Multumesc.

  6. Mi-am propus de 2 ori in 27 de ani sa ma las de fumat. Prima data era seara, fumasem toata ziua, parea usor de zis si de facut, dar primul gand dimineata a fost la tigare. Adica doar am vorbit, dar efectiv n-am incercat nimic. Cand m-am hotarat a doua oara eram bolnava si nu puteam sa fumez, dar cum m-am simtit mai bine am aprins tigarea. :((

  7. Tot un pachet fumez si acum, dar am avut o perioada in care fumam aproape doua pachete. Nici tu nu fumezi, Gabi?

  8. Am inceput sa fumez in studentie, spre final! Grupul fumatoarelor era mai vesel. Nu ma pot lasa. Eu si domnul Contes de Fees avem momentul nostru de tihna, la o tigara si un strop de cafea.

  9. Asta este si senzatia mea, ca fumatorii sunt mai veseli, mai toleranti, mai altfel, dar asta nu inseamna ca nu as vrea sa renunt la tigari daca as putea. Ne mai uitam pe cartea recomandata de @Ionut Sultana, poate ne ajuta cu ceva. :))

  10. " dar mă enervez aşa de tare, că imediat îmi aprind ţigarea, să mă calmez. " – same here doar ca e doar o chestie de pe plan psihic. :) M-as lasa si eu dar momentan nu vreau, de ce sa zic ca nu pot ?

  11. Si Ovidiu(sotioru')s-a lasat de fumat, are 3 luni de cand nu mai fumeaza. I-a fost foarte greu, insa a reusit. Eu nu am fumat niciodata, nici nu am fost curioasa macar:)

  12. Am spus si eu vreo zece ani ca nu vreau, iar cand m-am hotarat nu am putut. :(( Ma uimesc fumatorii inraiti care renunta dintr-o data, nu inteleg cum reusesc.

  13. Daca m-as lasa de fumat probabil ar trebui sa schimb absolut totul: tabietul in primul rand, apoi hainele(poate asa m-as ingrasa putin :)) ), pana si prietenii ar trebui schimbati- sa nu-mi faca pofta. Dar ce fac cu familia, ca fumeaza si sotul si copilul?

  14. Eu vreau sa inteleg cum s-a lasat, ce anume a facut? Ce inseamna greu? Ca eu daca raman fara tigari si nu zboara imediat unul dintre baieti la magazin, deja se poate spune ca sunt nervoasa. :))

  15. Greu in sensul ca toate activitatile pe care le facea, erau legate de tigari. Nu scria fara tigari, dupa mancare mereu fuma tigara,nu mergea la baie fara o tigara,etc. Era foarte nervos, mai ales cand ii vedea pe altii ca fumeaza, era tentatia aia de a fuma. La facultate nu a stat cu colegii o perioada, toti fumau doar el nu. Acum i-a trecut, nu mai are treaba, poate fuma oricine in fata lui.

  16. Acum un an m-am hotarat sa fumez mai putin si chiar am reusit pentru vreo saptamana. Puteam sta langa colegele fumatoare fara sa ma deranjeze, dar n-a durat mult. :((

  17. Pai nu-i asa greu de explicat: e nevoie de nervi de fier si vointa "in timp real". Trebuie sa iti pastrezi permanent starea de atentie si atunci cand simti nevoia sa fumezi si se apropie sevrajul, pur si simplu striga-ti in gand "Pot sa fac asta! Nu ma invinge niste tutun invelit in hartie!" Eu asa am reusit, prin cliseele astea simple. M-am razboit cu viciul si am castigat :)

  18. Cu nervii de otel e mai gru la mine… Parca ar fi de aluminiu, nu de otel. Ai avut noroc ca ea nu fumeaza. Dar eu cum fac cu doi fumatori langa mine?

  19. Adică trebuie să mă las şi eu de băut?

    P.S. Io nu mai sunt, bre, în cei citiţi de tine? :)

  20. Lasa-te si de baut si de toate cele lumesti, ca vine sfarsitul pamantului, judecata de apoi!!!
    Cum, bre Loopoole, sa nu fi? Iti da mama ochelari?

  21. sa prezint cazul New-York-ului. Fata de restul Sua, in new-york sunt reguli mai stricte anti-fumat (nici in parc nu ai voie), si accizele mult mai mari. Scandalul a fost mare, la fiecare masura restrictiva adaugata, cei mai aprigi fiind distribuitorii de tutun.
    La 5 ani dupa ultimile reguli stricte, cifrele arata asa: incasarile primariei nu s-au dus la vale (cum prevesteau unii economisti), procentul de fumatori este de 13% fata de 25 % in restul SUA, incidenta de boli respiratorii usoare a scazut vizibil, incidenta de boli cronice pulmonare a inceput sa scada ( e inca efectul celor care au fumat 20-30 ani).
    Explicatia psihologica de ce e greu sa se lase cineva de fumat: exista unele pers. sensibile, care se compenseaza cu dependente. La unii e fumatul, altii alcoolul, altii isi bat nevasta, sau mananca etc.

    Daca aveti indoieli, cateva zile de voluntariat intr-un spital de boli pulmonare va va ajuta. Pana la urma, cancerul pulmonar este pe locul 3(dupa cele de prostata si mamar). F. intalnit la fumatorii activi dar.. si pasivi.

    1. Cancer pulmonar,boli respiratorii usoare..? Doamne ferește!
      Păi, la ce naiba mai încep încă și să fumeze,odată ce sînt bolnavi?
      Ăștia nu se respectă pe sine însuși – un om normal fumează doar fiind sănătos.

  22. Nu cred ca as suporta sa fac voluntariat intr-un spital. De fapt nici platita nu mi-ar fi usor sa vad oameni care indura chinuri groaznice.

  23. Anul asta de Ziua Frantei implinesc 12 ani de cind m-am lasat de sportul asta. Rar ajungeam sa dovedesc un pachet pe zi; deci nu eram “firma” serioasa in comparatie cu tine.
    Si pentru ca-ti place sa fumezi atit de mult, pentru ca-ti alunga plictiseala si pentru toate celelalte motive te voi “incuraja”: Nu cred ca te poti lasa de fumat nici daca-ti spune doctorul! Asa ca nu te mai chinui cu asemenea fantasme; uitale!
    Doar atunci cind vei sti cu adevarat CA VREI, numai atunci vei incepe sa te gindesti serios la aceasta schimbare majora din viata ta. Pina atunci va ramine DOAR un alt subiect de scris pe blog.
    Dat dracu’ Prometeu ala! :)
    Ciao!

  24. -sărmanul Columbus cu atîta greu a adus în Lumea Veche tutunul,numai el știe prin ce cumpene a trecut
    -sărmanii crescători de tutun- numai ei știu prin ce dureri de cap se cultivă planta susnumită
    -sărmanii Malburi & LM – numai ei cunosc cei aia criza de saci pentru bani
    … iar eu,un naiff – trebuie de dorul neclar al cuiva să mă las de fumat?
    Asta că era bună!!!
    Cînd am să doresc – mă las,pînă ce las-să fie – nu ruginește…
    Mai greu de-un nestatornic cunoscut de-al meu,care-n avion fiind,într-o țară africană la apucat dreacul și a fumat.Văleu!!
    Individul cunoștea engleza la nivelul romanilor,cînd au cucerit Țara Albionului.Am aplanat eu problema.
    Și să vezi drăcie!
    La întoarcerea din Africa,vameșii i-au găsit în bagajul de mînă o praștie,una obișnuită,reală.
    Asta era circ!Om cu 56 de ani și cu praștia în buzunar – ori dement,ori terorist – una din două,
    principalul că e adevărat.

  25. Am fost fumătoare înrăită timp de zece ani, am pornit de la 2-3 pe zi, apoi la un pachețel Winston de 10 țigări, apoi la un pachet de 20, apoi la unul și jumătate. Nici nu vreau să-ți spun cât de irascibilă deveneam când nu aveam țigări.. făceam pe dracul în patru pentru a-mi procura.
    Mai apoi, într-o clipă, mi s-a pus pata. Am stins țigara la jumătate, am aruncat pachetul încă plin, și m-am lăsat. Trei zile am spus că mă urc pe pereți la propriu (cu atât mai mult cu cât mă învărteam în cercuri de fumători), apoi dorința a început să scadă. După o săptămână, puteam deja să stau impasibilă lângă o persoană ce fumează..
    Din păcate, m-am reapucat foarte recent, pe motiv de știi-tu-ce :) Însă intenționez să renunț iar, nu știu când, dar o voi face…
    Cum am reușit să renunț, ca fumătoare înrăită? N-am decis să mă las „de ziua mea, de Revelion, de la 1 ale lunii”, etc. Nu merge. Renunți atunci când simți tu clipa aia când parcă nu mai vrei, nu se mai poate, când parcă ești pregătită de pasul ăsta. Și înumeri orele, zilele. Îți vine mai ușor să reziști tentației când au trecut deja 48 de ore de la ultima țigară, parcă ți-ar fi ciudă să te reapuci după ce ai rezistat atât și mai ai un pic. Citești, socotești, vezi filme, faci orice, absolut orice consumă timp și nu te face să te gândești la țigară. Eventual dormi ca o legumă. Dacă apare dorința, îți impui să mai aștepți jumătate de oră, o oră. Poate între timp te iei cu altele și uiți.
    Îți trebuie și voință cu carul. Să simți că mori dacă nu tragi un fum, și totuși să te încăpățânezi să spui „Nu! Am spus NU!”. Ajută și să te lauzi la toată lumea că te-ai lăsat de fumat. Parcă ți-e rușine să te reapuci și să râdă toți de lauda ta nefondată.
    Mai ajută și să cauți pe youtube videoclipuri anti-fumat. Unele sunt atât de groaznice, că îți piere pofta instant. Nu e chiar fain să le privești, dar îți atingi scopul..
    Eu m-am ajutat și de Nicorette. Conțin doze de nicotină care te fac să nu simți efectele atât de puternic, și să poți scăpa de obiceiul de a duce mâna la pachet…

    Îți doresc succes la următoarea tentativă! :)

    1. Fumez de 30 de ani. Niciodata in acest timp nu am simtit imboldul de a stinge la jumatate tigara si de a spune raspicat: nu mai fumez! M-au batuit de multe ori ganduri legate de sanatate, de bani, de faptul ca pierd multe in viata irosind banii pe tigari, insa nici macar o data nu au avut destula putere.
      Am primit de la un cabinet medical niste medicamente care sa inlocuiasca tigarile. Se dadeau gratuit celor care doreau sa se lase de fumat. M-a pus naiba sa citesc contraindicatiile si m-am speriat. :)))) Le-am aruncat in cosul de gunoi. :)))
      Of, lasa-te, daca poti! Chiar nu aveai nevoie de inca o problema adaugata celor deja existente.

Leave a Reply