Skip to main content

Dormim împreună sau separat?

Mulţi susţin cu tărie că dormitul în camere separate este cheia succesului într-o căsnicie, că acest lucru face ca relaţia să fie de durată şi de calitate.   Pornind de la argumente simple: poţi aprinde lumina de câte ori ai nevoie, poţi mobila camera după pofta inimii, scapi de sforăitul partenerului . Iata cateva metode pentru a scapa de sforaitul partenerului:

-rugati-l sa tina o dieta, caci persoanele grase sunt mai predispuse la sforait

-invatati-l sa doarma pe o parte sau miscati-l atunci cand incepe sa sforaie

-rugati-l sa evite tutunul si alcoolul

-bagati-va devreme la somn, pentru ca oboseala extrema duce la sforait

-aerisiti bine dormitorul seara

-consumati miere de albine

-un consult medical este indicat, caci sforaitul poate indica diverse afectiuni, de la polipi nazali si pana la boli cardiace

Continuand ideea de inceput, dormitul impreuna sau separat il alegi in functie de câtă intimitate vrei. Dormind separat, partidele vor fi mai incitante, ca şi cum partenerul nu ţi-ar fi soţ/soţie.

La prima vedere aceste argumente par justificate. Este destul de greu să dormi lângă un bărbat care sforăie, probabil este la fel de greu să dormi lângă o femeie care îşi aduce aminte tot felul de nimicuri exact în clipa cănd Moş Ene te gâdilă pe la gene.

La mine însă nu funcţionează. Prefer să îl aud sforăind, să nu am loc în pat din cauza zecilor de perne pe care le aduce, decât să dorm singură. Ador să mă strecor  în braţele lui, să-l simt cum mă înveleşte noaptea, când fuge pătura.

Mi se pare că intimitatea dintre doi oameni în timpul somnului este cea care îi leagă mai mult. Dacă vreau intimitate pentru mine o pot avea la fel de bine şi în timpul zilei, când am mai multă nevoie pentru a gândi în linişte, pentru a rezolva diverse probleme.

Dar cine sunt eu să îi contrazic pe cercetători?

Comments
  • addicted June 21, 2012 at 5:56 am

    Depinde de fiecare.. Ai mei dorm separat vara pentru ca le este cald chiar si pe lenjerii de bumbac, insa in rest, impreuna – desi mama sforaie, desi tata adora usturoiul si mananca o data pe saptamana, spre disperarea mamei! :)))

    • Vienela June 21, 2012 at 2:40 pm

      Si noua ne este cald, dar tot nu l-as lasa sa fuga din bratele mele. Iar el se trezeste si cand ma intorc de pe o parte pe alta.
      Voi dormiti impreuna?

      • addicted June 23, 2012 at 5:28 am

        Da, clar. Chiar de ne-am coace tot impreuna am dormi!

        • Vienela June 23, 2012 at 5:30 am

          Asa suntem si noi. Ne strangem in brate de parca am fi degerati de frig, chiar si cand afara sunt 40 de grade. :))

  • Bucur June 21, 2012 at 6:08 am

    nu sunt de accord deloc.Sotul si sotia trebuie sa doarma impreuna,sa mai vada o , sa mai puna mana pe o buca,mai pe un picior si nu se stie niciodata.E mai bine impreuna clar :))

    • Vienela June 21, 2012 at 2:42 pm

      Cercetatorii nu spun sa renunti la placerile oferite de partener, ci doar sa le transformi intr-un soi de aventura, strecurandu-te in camera sotului/sotiei. 😉

  • Nomad June 21, 2012 at 6:15 am

    Numai separat.Cînd am să mai pot fi singur cu mine – în viața viitoare?
    Și dacă din cauze tehnice se amîna pe un termen necunoscut,cum atunci? :))
    Sunt chiar foarte compatibil cu mine însumi și deloc nu mi-i urît.
    NB! Alizuule la egoizm nu se admit din cauza lipsei a ultimului.

    • Vienela June 21, 2012 at 2:44 pm

      Cu tine esti oricum singur mereu daca vrei, ai gandurile care sunt doar ale tale, pe care le poti destainui si altora sau le poti pastra ca pe comori.

  • arakelian June 21, 2012 at 6:43 am

    fiecare face cum vrea.
    Si mai ales, cum are spatiu locativ.

    • Vienela June 21, 2012 at 2:45 pm

      Sa inteleg ca ai prefera sa dormi singura?

  • aA June 21, 2012 at 8:23 am

    nu stiu de ce am parerea perconceputa ca dormitul separat e primul pas spre o relatie rece, insa sforaitul partenerului, daca nu esti surd din nastere, te poate face sa dormi cu ceva contondent sub perna 🙂

    • Vienela June 21, 2012 at 2:46 pm

      Nu stiu daca este o parere preconceputa si nici nu vreau sa incerc pe pielea mea descoperirea cercetatorilor. Pentru sforait este destul sa il misti putin, ca ii trece. :))

  • Probiu June 21, 2012 at 8:56 am

    Nu stiu ce specialisti au spus asta dar la mine in familie nu functioneaza sfaturile lor si sincer mi se par absurde. Exact ce ai spus tu mai sus isi doreste si sotia mea si presupun ca majoritatea femeilor, deci clar nu…

    • Vienela June 21, 2012 at 2:48 pm

      Cuplurile care obisnuiesc sa doarma separat sustin ca relatia merge mai bine, dar eu am mari indoieli. Ma intreb daca asta nu este un paravan care ascunde altceva. 😉

  • Dan June 21, 2012 at 10:21 am

    Poate cercetatorii au dreptate dupa o anumita vârsta (a subiectilor, nu a lor!). Decât sa fii chior de somn a doua zi…
    Eu de exemplu dorm cu geamul deschis si iarna, ceea ce este absolut scandalos pentru unii… Deci cum spuneau Addicted si Arakelian!

    • Vienela June 21, 2012 at 2:49 pm

      Dupa o anumita varsta nu stiu ce importanta mai are unde dormi. :))
      Eu ma trezesc cu maselele umflate daca dorm si vara cu geamul deschis. :))

  • adelinailiescu June 21, 2012 at 12:09 pm

    Eu nu dorm niciodata singura, dar sotul meu ,da, cind lucrez eu de noapte.E ghinionist sau norocos?

    • Vienela June 21, 2012 at 2:50 pm

      Cred ca norocos, daca ma gandesc ca si eu dorm uneori singura, cand este Mihai la munca. Pot sta toata noaptea la calculator sau sa citesc fara sa ma certe nimeni. :))

  • zdwub June 21, 2012 at 12:44 pm

    Eu sunt de parere ca e mai bine impreuna…cand dorm separat mi se pare ca relatie se raceste nu se intareste, dar nah fiecare cu ale lui :))

    • Vienela June 21, 2012 at 2:52 pm

      Cum ii spuneam si lui Probiu, cred ca asta este un motiv sa isi faca alte relatii, sa viseze cai verzi pe pereti. Cum sa dorm stiind ca sotul meu este in camera vecina, iar eu strang perna in brate?

  • Nice June 21, 2012 at 1:50 pm

    Eu nu ma odihnesc prea bine cand dorm cu cineva alaturi…

    • Vienela June 21, 2012 at 2:54 pm

      Nici eu, ca imi place sa am tot patul(oricat ar fi de mare) la dispozitia mea, dar mai greu mi-ar fi sa dorm separat, mi-as face mii de ganduri, mi-ar fi dor de caldura lui…

  • Ioana K-Man June 21, 2012 at 2:02 pm

    desi pare o idee cruda, rece si insensibila, este foarte practica!

    • Vienela June 21, 2012 at 2:54 pm

      Vrei sa imi spui ca da roade? Ca relatiile merg mai bine in asemenea cazuri?

  • spanac June 21, 2012 at 2:24 pm

    oricum ar fi, dorm bine.
    mai putin cand o apuca pe nevasta-mea sforaitul.
    si atunci sa vezi lupte nene.
    da-te mai asa, intoarce-te etc.
    dar lasa ca-mi iau eu dopuri de urechi.
    sa se chinuie ea cand sforai eu :))

    ea oricum se trezeste la 5 dimineata zilnic, deci ma scoala si pe mine cand sunt de tura dimineata.
    asa ca totul e bine.
    insa si cand nu e langa mine… dupa o vreme te apuca dorul de ea, iti vine s-o strangi in brate si strangi perna…

    mai bine cu ea, o dau mai incolo daca n-am loc de ea, o iau in brate cand vreau etc.
    deci cu!

    • Vienela June 21, 2012 at 2:58 pm

      Pe mine Mihai ma tot inveleste cand ma simte ca ma misc, iar eu lesin de cald. Dar imi da o senzatie de bine cand stiu ca este langa mine, ca dorm in bratele lui.
      As avea si eu nevoie de dopuri de urechi. :))

  • C.L.M. June 21, 2012 at 2:49 pm

    eh:) si cercetatorii astia: -j

    • Vienela June 21, 2012 at 2:59 pm

      Nu au alta treaba decat sa ne bage prostii in cap. :))

  • elly weiss June 21, 2012 at 3:10 pm

    Doar doua chestii:
    – exista oameni al caror sforait nu este de suportat nici macar cu dopuri in urechi. Crede-ma pe cuvant, cunosc o persoana, amic de familie, cu care nu se poate dormi nu in camera, ci in casa!! De altfel, sotia, disperata, l-a parasit dupa aproape 20 de ani :)) Nu glumesc!
    – eu dorm putin in general. Langa persoana iubita nu dorm aproape deloc.
    Deci? Si eu ma intreb daca nu cumva cercetatorii aia au si ei dreptate pentru prima data 😉

    • Vienela June 21, 2012 at 6:37 pm

      Avea si tatal meu un coleg pe care il puteai auzi de la parter cum sforaia si locuia la etajul 1. :)) Ingrozitor pentru nevasta si vecini. :))
      Nu dormi acum, dar dupa cativa ani de convietuit impreuna vei dormi. 😉 Si vei avea de ales intre a dormi in bratele lui suportand caldura, sforaitul si alte chestii care tin de somnul incontrolabil 😛 sau dormitul separat, cu tot ceea ce inseamna asta. :))

  • Vladen June 21, 2012 at 3:16 pm

    Eu-s fara sa stau pe ganduri pro dormitul in acelasi pat. Cu amendamentul sa fie salteaua buna si patul sa nu scartaie :)). Nu ma deranjeaza daca femeia aprinde lumina, canta, cearta lighioanele din casa, i se face foame, vorbeste in somn sau altele. Mi se pare un pic ciudat sa-ti doresti toata adolescenta sa intrii in patul femeii si cand o ai sa dormi separat…zau asa :D. Deci eu n-as accepta altfel decat temporar si daca sunt situatii de criza (copil bolnav, unul din noi bolnav, etc). In plus daca dormi separat si te prezinti stil secol XVIII in patul dublu al sotiei e cam clar ce vrei (ca altfel de ce ai fi acolo?) si are mai mult timp sa gaseasca argumente sa te goneasca, nu? Cand esti in pat cu ea…pai deh…jumate de pat e imparatia mea, si poate sa ma altoiasca pe vecie eu insist si raman pe pozitie :P.

    • Vienela June 21, 2012 at 6:52 pm

      Astia spun ca pofta este mai mare cand dormi departe de ea. Dar ma gandesc ca se poate intampla sa fii prea obosit pentru a merge pana in dormitorul ei. Ce faci atunci? :))
      Imi place mult asta “Mi se pare un pic ciudat sa-ti doresti toata adolescenta sa intrii in patul femeii si cand o ai sa dormi separat…zau asa “. :))

  • Vladen June 21, 2012 at 3:17 pm

    Dar am si eu o curiozitate mare: de ce vreti voi fetele sa miscati mobila prin casa exact noaptea?

    • Vienela June 21, 2012 at 6:57 pm

      :)) Sa enervam vecinii!!!
      Era vorba despre camera pe care o femeie si-o poate inzorzona cu cate floricele doreste, fiind doar a ei. Isi poate pune cate oglinzi vrea, o poate umple de farduri etc. :))

  • Rozy Bumbushka June 21, 2012 at 6:17 pm

    Vai, ca m-am saturat de cercetatorii vietii! Unde sunt cercetatorii astia, cu ce se ocupa ei? eu una, nu as dormi fara Ovidiu si nici el fara mine. M-am casatorit sa dorm cu perna? Nu, nu! Ovi nu sforaie, decat cand este foarte obosit. Si eu nu am nimic impotriva oricum, pentru ca din momentul in care ma pun in pat, 5 minute imi trebuiesc si adorm ca o cizma. Poate sforai pana nu mai poate :)))) oricum sforaitul persoanelor dragi e simpatic ;;). Cateodata, cand beau prea multa cafea, incep sa vorbesc pe la ora 3, 4 cand el e pe jumatate adormit. Si ii pun intrebari de genul : oare de ce e asa de cald? intrebari fara rost… si el se face ca nu ma aude. dar eu il intreb pana ma aude :))))

    • Vienela June 22, 2012 at 3:55 pm

      Cercetatorii astia probabil dorm cu perna in brate si ne mint pe noi ca este tare bine asa.
      Tu pui intrebari ciudate si eu vorbesc normal cu Mihai, dar pana dimineata uit. :))

  • Radu June 21, 2012 at 6:27 pm

    La 40 grade Celsius la umbra lunii raspunsul meu e clar !
    Saltele cu apa in cabane pe varf de munte. Dar sa fie munti diferiti 🙂

    • Vienela June 22, 2012 at 3:56 pm

      Stai ca ma intalnesc eu cu nevasta ta, sa ii arat acest raspuns. 😉 :))

  • pandhora June 21, 2012 at 8:19 pm

    si eu ca si Vienela prefer sa-l stiu,sa-l simt acolo langa mine pe “el”…
    chiar daca acest “el” are obiceiul (care ma dispera) de a veni sa doarma pe perna mea…chiar si un colt daca prinde e taaare fericit iar dimineata nu mai recunoaste nimic…am facut schimb de perne si nimc…”el” la fel…tot acolo langa mine :))

    • Vienela June 22, 2012 at 4:02 pm

      Asa se vaita Mihai de mine in fiecare dimineata, ca sunt slabanoaga, dar ocup tot patul si ma sui peste el, gata, gata sa il sufoc. :))

  • Aniela Deby June 21, 2012 at 9:47 pm

    Sa iti zic ceva?Eu cu Adi am dormit intr-un pat de o persoana o singura data..si am dormit excelent cu toate ca eu sforai ca o vaca:))(Sa nu razi)
    Dar nu cred ca as alege vreodata optiunea sa nu dormim impreuna.Pana la urma,stii vorba aia”impreuna la bine si la greu”se aplica si aici;)
    Consider ca sa iti sforaie cineva in urechi e ..nasol,dar daca iubesti acea persoana o accepti asa pana la urma:D
    Adi al meu nu sforaie,asta e bine;P)
    Poate ca si din cauza ca nu am dormit sub acelasi acoperis doar o luna(dupaia a plecat in Franta)mi s-a parut ca poate suporta sforaiturile mele,ah da..si sa nu iti zic ca atunci cand e cald de tot,il tin la distanta in pat ca ma sufoc:D Dar noaptea cand se facea frig ma cuibaream un doi,la bratele lui:P
    Deh,totusi viata e facuta sa fie petrecuta in doi(chiar si in pat)

    • Vienela June 22, 2012 at 4:05 pm

      Hopa. Ai grija sa nu povestesti prea mult despre el, ca te apuca dorul de bratele lui. Si acum intelegi de ce nu e buna relatia la distanta? Nu are cine sa te tina noaptea in brate, nu este nici o ureche care sa iti asculte sforaitul. :))

  • Rudolph Aspirant June 22, 2012 at 1:13 am

    1. despre sforait: nu vreau sa speriu pe nimeni, dar am citit in mass-media ca sforaitul este uneori asociat cu risc crescut de infarct miocardic si accidente vasculare cerebrale, si cred ca e pt ca este uneori asociat cu apneea de somn de tip obstructiv, care este o afectiune destul de frecvent intalnita, incadrata in tulburarile somnului, si este adesea intalnita si in mod asociat cu tot felul de alte chestii cum ar fi deprivarea de somn si consecintele ei, hipertensiune arteriala, dureri de cap, risc crescut de accidente vasculare cerebrale, chiar diabet, etc. NU oricine sforaie are neaparat si apnee de somn, dar acest lucru se poate suspecta mai ales in cadrul persoanelor de varsta mijlocie si posibil supraponderale, care se simt adesea si deosebit de obosite in timpul zilei, (in ciuda faptului ca dorm), si care prezinta un sforait ff puternic, care brusc se opreste cateva secunde, si apoi se reia, si in timpul ala persoana respectiva de fapt nu respira, si chiar sufera un grad de deprivare de oxigen. Exista anumite dispozitive dentare care pot fi folosite pt a destinde caile respiratorii ca lumea in timpul somnului tragand barbia inainte, si, pt cazurile mai severe, exista un fel de masca care se pune pe partea de jos a fetei in timpul somnului si care impinge aer sub presiune in caile respiratorii. Desigur ca medicii ORL si stomatologi sunt cei care stiu mai multe lucruri despre asta. Pt sforaitul cu adevarat suparator care nu e asociat cu apnee de somn, am vazut pe wikipedia ca exista o gramada de tratamente posibile propuse…cine stie, poate se vor salva cateva casnicii cu putin research !

    2. on-topic: la nivel total teoretic, eu cred ca as prefera o varianta care ar putea include 2 paturi separate in acelasi dormitor, care, cu oarecare negociere periodica recomandabila, (ca lucrurile si relatia dintre parteneri se mai pot schimba asa la nivel istoric, si in functie de vremea legata de diverse anotimpuri), ar putea sta fie alipite chiar unul de altul, sau separate de cativa centimetri sau metri ! Zau, fiecare cu pernuta lui si paturica lui mie imi suna o idee foarte odihnitoare. Mie NU mi-ar place sa ma bat cu cineva pe aceeasi paturica ! La nivel realist practic in viata de celibatar, eu personal cam evit situatiile de a dormi chiar toata noaptea cu cineva anume, oricat de indragostit oi fi fost sau chiar oi fi ramas de persoana respectiva, mai ales din motivul preferintei de a utiliza paturica mea preferata in patul meu personal, PLUS pt ca mie nu-mi prea surade ideea de a trebui sa fie nevoie de impartit a doua zi diverse produse ca de ex gel de dus, sampon, pasta de dinti, cafea, alimente, etc…nu numai ale mele, dar nu imi place nici ideea riscului de a folosi cine stie ce produse posibil expirate sau calitativ inferioare ale altcuiva, (ca doar nu o sa ma car dupa mine la bar sau daca ma duc in vizita la cineva in sera precedenta cu o gentuta cu periuta si pasta de dinti, samponul si deodorantul meu Vichy + pachetelul de mancare si sucul meu preferat pt un eventual breakfast), plus ca pana la urma, cand e vorba de pus si folosit diverse bunuri la comun, se pot isca resentimente, mai ales daca nu exista un contract negociat la mana, si exact de asta nu am chef eu, pt ca mie NU imi plac negocierile de business si economice, si nici nu ma pricep la asa ceva.

    • Vienela June 22, 2012 at 4:15 pm

      Da, auzisem si eu ca oamenii care sforaie au ceva probleme cu inima. Dar asta ar insemna ca jumatate din oamenii planetei risca sa moara de infarct sau AVC.
      Si eu am paturica mea, moale si pufoasa, care se muleaza pe corp, dar asta nu ma impiedica sa dorm cu sotul meu in pat, mai ales daca ii ofer si lui o paturica.
      Tu pari a fi un copil mare si rasfatat. 😛

      • Rudolph Aspirant June 22, 2012 at 10:24 pm

        De avut peste 18 ani am. Rasfatat recunosc ca sunt…mai ales ca sunt copil unic. Cat despre mare…nu prea stiu ce sa zic…nu prea cred ca am dimensiuni cu adevarat impresionante prin nici o parte anume, inclusiv pantofi…cel putin nu cred ca s-a exprimat nimeni vreodata pana acum in mod spontan in real life folosind fata de mine chiar adjectivul asta, “mare”.

        • Vienela June 23, 2012 at 3:26 am

          Mare datorita varstei. Stiu ca ai in jur de 30 de ani, nu?
          Stiu multe despre tine, inclusiv faptul ca esti copil unic. 😛
          Nu stiam cat esti de mare fizic vorbind, dar din comentariile tale am inteles ca iti place sa te rasfeti cand ai posibilitatea. 😉

          • Rudolph Aspirant June 23, 2012 at 4:33 am

            Da, am 31 de ani…peste vreo 3 luni deja 32. Desigur, mai sus glumeam cum puteam si eu.

          • Vienela June 23, 2012 at 5:26 am

            Multi ani inainte, sanatos si fericit!!!

  • Irina June 23, 2012 at 9:28 am

    Sa stii ca mie nu mi-a placut niciodata sa dorm cu cineva,nici cu frate.miu, cand eram foarte mici,nici in studentie cu alte 4 fete in camera.Am si un somn iepuresc, ma odihnesc bine dar totusi aud zgomotele si miscarile foarte usor.
    Mi-a fost greu sa ma obisnuiesc sa dorm cu sotul, si in general,cu orice iubit, greu adormeam, iar chestia cu dormitul pe bratul lui ,sau imbratisati sau mai stiu eu ce, nu merge.As sta asa 5 minute si pe urma m-as intoarce cu spatele. E clar ca sforaitul ma omoara,nu dorm deloc. In ultima vreme,de cand cu cel mic care vrea sa doarma cu mine des,am inceput sa dormim separat de o buna perioada de timp, si sa stii ca ne e bine asa, el se odihneste bine fara mine sa-l intorc de cateva ori pe noapte ,sa stea pe o parte sa nu sfoaraie (chiar de nu sforaie continuu, si chiar de nu e neaparat tare, eu nu pot dormi cu ceas care ticaie, in studentie râdeau fetele de mine ca-l ascundeam departe in dulap cand n-aveam nevoie sa ne trezim de dimineata).Eu nu ma trezesc si dorm continuu.Ma trezesc mai bine dispusa dimineata decât inainte.Si mai odihnita. Si nu te gândi ca altfel nu mai facem nimic impreuna, ca nu afecteaza cu nimic. Nu stiu daca va dura asta, poate ca ne-om reintoarce impreuna,sau nu, dar cel putin acum imi face bine. Culmea e ca si el e genul independent, nu poate dormi nici el daca eu as sta cu capul pe bratul lui. Asa ca ne-am gasit in privinta asta :))

    • Vienela June 24, 2012 at 8:53 am

      Era mai rau daca unul ar fi vrut in brate, iar celalalt nu. Mama mea are somnul iepuresc, simte si daca pun mana pe clanta usii. Daca apuc sa adorm, pe mine nu ma trezeste nici macar un cutremur. Ma trezesc doar daca aud vocea copilului.

  • Drd Emil Calinescu June 23, 2012 at 9:59 am

    Cercetatorii vorbesc din punct de vedere statistic. Ei vad probabil ca cei care dorm impreuna se despart in proportii mai mari decat cei care dorm separat. Nu inseamna ca asta e cauza, e doar o interpretare.

    Alea-s avantaje, clar sunt, probabil sunt aflate tot de la oameni din interviuri. Dar nu cred ca s-a putut determina cert ca daca dormi cu partenerul cresc sansele sa va despartiti. Oricum, fiecare cuplu e altfel 🙂

    • Vienela June 24, 2012 at 8:56 am

      Am eu niste pareri bine definite despre cercetarile astea, dar ma abtin. Nu cred chiar tot ce spun cercetatorii.

  • Foto de inginer June 23, 2012 at 12:11 pm

    …eu ma distrez de cate lucruri descopera cercetatorii ! …oare nu au altceva de facut ?.. :))

    • Vienela June 24, 2012 at 8:57 am

      Asta le este meseria, sa ne cerceteze pe noi, sa dea verdicte… :))

  • Locco Chicco June 25, 2012 at 8:47 am

    Interesant insa la mine se exclude total … nu as putea dormii fara ea in pat (nu si daca sunt plecat in deplasare) si invers .

    • Vienela June 26, 2012 at 8:25 am

      Bun venit in gasca celor ce prefera sa transpire impreuna cu partenerul, decat sa stea comod, dar separat!

  • Happy Weekend 18 | Iubesc Viaţa July 21, 2012 at 4:44 am

    […] vremuri de criză, soluţii de criză. Cercetătorii “britanici” au brevetat un nou produs de curăţat şi desfundat vasele de toaletă. Imagini de la […]

  • Secretele succesului | Iubesc Viaţa April 15, 2017 at 6:29 am

    […] Începe prin a da câteva sfaturi care ne pot conduce pe drumul spre succes: […]

  • Post a comment

    Threaded commenting powered by interconnect/it code.